北京白癜风最正规的医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/6ijqmm5/图/来源于网络
文/小歪讲心理
心理咨询固然是需要专业的训练与长期的实习的。
但是，大家一定有所体会，身边的人出现心理问题或者是心理不舒服时，第一时间能够帮到他们的，并不是专业的心理干预。
而是我们，作为他们身边的朋友，亲人。
但是，我们也能经常发现，我们这些善意的劝告，排解，反而是南辕北辙，加重了了患者病情。
而且我们还自我感觉良好，感觉自己像是一位人生导师。
劝人悬崖勒马，却在不经意间，把他们推进了下一个深渊。
心理受伤的人很脆弱，他们并不像普通人疑惑的时候，开导一下即可。
相信大家也很想帮助心灵受到创伤的人，希望心理咨询师们的常识能够给大家作为参考。
在心理咨询界，有一位心理学家有着非比寻常的地位。卡尔·罗杰斯，与马斯洛一样是人本主义流派的创始人之一。他在心理咨询方面做出了前无古人的卓越贡献，第一次将心理咨询上升为科学的角度来研究。如今，国内外的心理咨询师都仍然心照不宣地沿用着他的许多成果。
罗杰斯主张的来访者中心法，是将心理障碍者作为治疗的中心，相信他们的人格力量，相信他们自己就是自己最好的专家。
而我们要做的，是诱导他们进行自我疏导，自己认识自己和身边周围的事物。
而不是对他们进行指示和灌输，更不是告诉他们你应该怎么做。
这个看起来很简单，但是我们经常会忽视这一点。
大家应该有所体会，例如，一个人问你某件事情该怎么做时，
我们通常就会按照我们自己的看法，给出一个又一个的我们觉得很不错的方案。
这是我们常见的一个倾向。
但因为我们并不是当事人，不清楚他们处于一个什么样的环境，拥有什么条件。
所以这些我们看来很完备的方案，他们并不一定欣然接受。
平常如此，解决心理问题也是如此。
很少的情况下我们能够设身处地了解他们的心境，所以，我们这样贸贸然的建议可能会伤到他们。
可能会让他们觉得，“害，你都不了解我，你的建议又怎么有效呢。”
即使你非常了解他们，比如说，我是他的兄弟或是闺蜜或是亲人，那是不是就可以直接给他们的建议呢？
仍然不建议这样做。
心理咨询师通过一些技术也能非常接近心理障碍的人，但是他们仍然不会这么做。
应该做的是倾听，倾听他们。当他们说不下去时，通过一些提问让他们继续说下去，帮助他们了解自己和他身边的现实。同时，我们要做无条件的积极的
