心理学科普成年人一晚上要做4到6个梦为什 [复制链接]

做梦是人类在睡眠时经常会出现的正常生理现象，这与我们是深度还是浅度睡眠、脑细胞是否活跃等原因有关。

此外，也与人们的睡眠环境、白天面对的事物和接受的刺激有关。可实际上梦境神秘又千奇百怪，目前关于人类为什么会做梦其实有很多假说。为什么人会做梦？一般来说，可以这三大关于梦的假说切入。

西方对于梦的研究中，比较著名的就有弗洛伊德的理论。

弗洛伊德

“每个人都会做梦，有很多成年人一晚上要做4到6个梦，弗洛伊德认为，梦是现实的镜子，是对现实世界的主观反映，梦中的欢喜、幸福、开心、焦虑、难过、恐惧是潜意识进入梦里之后在脑海里的投射。”

这是《梦的解析》中关于梦的简介，弗洛伊德在《梦的解析》中认为，人类的梦其实就是脑海里的潜意识经过伪装或者是进行扭曲的表现。

人们的梦总是千奇百怪，来自现实却很难和现实相同。实际上它是欲望的一种展现与满足。本我、自我和超我是弗洛伊德重要的理论，即人类的个体意识主要包括这三个领域，本我就是单纯的快乐原则，人类对欲望的直接追求。

而自我会受到现实原则的指导，我们处理客观现实的意志。而超我则受到道德的影响。超我可以用来指导自我，限制本我，从而达到个体理想状态。

人类身处于文明社会之中，我们内在的根本欲望即本我往往会受到自我、超我的约束，也就是一些来自现实，道德，社会等各种各样的限制。

而且一些被压制的欲望，往往都隐藏在我们脑海里的潜意识之中。我们经常要在意世俗的眼光，从而没有办法真正地做自己。

那些被压抑在脑海里的真实欲望不会变成一种冲动驱使着你一直思考它，但是在睡眠时情况大不相同。