北京白癜风的价格 https://m-mip.39.net/czk/mipso_4322994.html 为进一步缓解公安民警的心理压力，提高公安队伍的凝聚力和战斗力，17日下午，我局特地邀请宁夏公安厅宣传处民警、浙江大学应用心理学博士研究生、国家二级心理咨询师马国荣博士进行了心理健康知识专题讲座，讲座由局党委委员、副局长吴振邦主持。
讲座上，马博士应用自身扎实的心理学理论基础，联系公安机关的实际，围绕“认识压力的本质、应对压力的常见误区和学会正确地应对压力”三个方面，进行了详细的讲解。
近三个小时的讲座内容丰富，现场互动配合默契，赢得了现场民辅警的一致好评。大家纷纷表示，通过此次讲座，进一步了解了心理健康的基本知识和一些心理调节，自我“减压”的方法，缓解了自身压力和防止心理问题起到了良好的效果。在今后的工作生活中，要不断尝试各种心理放松模式，及时缓解各种压力，不断加强自身体能训练和心理自我调适，以更加积极的心态、昂扬的斗志和饱满的热情投入到公安工作中。
排版丨杨帆
编校丨杨帆
审核丨梁晶
原标题：《我局举办心理健康知识专题讲座》
