心理常识解析

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扫码下载应对疫情,济南市推出这份学生心 [复制链接]

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齐鲁网·闪电新闻2月3日讯闪电新闻记者从济南市教育局获悉,为认真贯彻落实中央及省、市各级关于新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作要求,帮助广大中小学生及时做好疫情防控期间的心理防护,做好延迟开学“居家网络学习”的准备,结合济南市实际情况,济南市教育局组织编制了《应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情学生心理防护指导手册》(以下简称《手册》)。

据介绍,《手册》分为四个部分,可供小学高年级以上学生自主学习使用,也可供教师、家长指导学生尤其是小学中低年级学生和幼儿园小朋友使用。

科学认知篇:以科学的态度认识新型冠状病毒,学习正确的自我保护常识,向学生传递科学的、积极的、可信的信息。本部分根据新华网、人民网和中央广播电视总台央视网等权威网站相关内容,主要介绍了什么是新型冠状病毒;面对新型冠状病毒,该如何预防;面对新型冠状病毒疫情,我们必胜!

心理调节篇:教给学生正确认识自己的心理感受和情绪,学会积极的调节心理的方法,树立积极乐观的心态。本部分主要介绍了面对疫情,我们可能有的心理感受如漠然、担忧、紧张、害怕、无聊等,这些感受都是正常的,做好防护,我们便是安全的。同时给出了面对疫情,我们可以有的四种心理应对方式:放松心情、转换视角、正向思维和快乐行动。

居家学习篇:面对在家网络学习这一新的学习形式,引导学生做好充分的心理准备,帮助学生学习时间管理,提供多元化的学习工具和方法。本部分主要介绍了如何做好线上学习、进行专注训练,还介绍了关于时间管理、学习工具和学习方法的内容。

亲子互动篇:引导学生增进与家人间的情感交流,放松心情,体验快乐。本部分分别介绍了适用于家庭中幼儿亲子互动、小学生亲子互动和中学生亲子互动的十几个游戏活动。

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