心理学效应也能用在爱情里，让亲密关系的流动性更强，夫妻之间更有默契。
如何跟喜欢的人更进一步？
“多看效应”
20世纪60年代，心理学家查荣茨做过这样一个实验：
给参加实验的人看一些照片，有些照片出现了20多次，有的照片只出现1次，之后让人们说出最喜欢哪几张。
结果表明，人们更喜欢那些出现了很多次的照片——看着看着就习惯了，甚至觉得有点好看，这就是多看效应。
对于已婚的夫妻来说，不要觉得自己什么都不去做，家庭就会朝着美好和谐的方向大踏步前进。好的爱情通常都需要努力去经营才可以维持。
疫情中，就有人感慨：
再这么封闭隔离下去，就要跟老公处出感情了。
虽然是玩笑话，但这足以说明多看效应的强大力量。
心动不一定是真爱？
“吊桥效应”
研究者认为，与人们的一般常识不同，个体的情绪经验并不是因自身的遭遇而自发形成，它是一种两个阶段的自我知觉过程：
1.人们首先体验到的是自我的生理感受被唤醒；
2.然后，人们会在周遭的环境中，为自己的生理唤醒寻找一个合适的解释。
例如，在一些特殊的场合或处境下，人们首先感受到的是自己生理表现与平常有所不同，比如觉得浑身发热、心跳加速、手足无措、大脑一片空白等；接下来，会不由自主地从周围环境中寻找线索来解释此时自己的生理表现。
当一个人和另一个人一起提心吊胆地在吊桥上走，引起的心跳加速，会让人误以为是遇见命中注定的另一半而产生的反应。
所以约会时，一些人倾向于看恐怖片、战争片，在紧张刺激的氛围里，人很容易把心跳加速的原因想象成“我喜欢上ta了”。
第一印象很重要！
“首因效应”
首因效应：第一次交往中你给人留下的印象，往往就是最深刻的。
首因效应有积极性，也有缺陷，带有明显的主观推断和先入为主色彩，干扰着人际关系的正常发展。
比如你一开始看起来非常高冷，那么即使你以后熟悉ta了，变得热情开朗，ta还是会认为你是个高冷的人。
“一个人过了四十岁，就应该为自己的外貌负责。”
如何提高被人喜欢的概率呢？长相是天生的无法改变，虽然俺玉树临风丰姿绰约，但是还有很多人不喜欢俺，所以单纯靠长相是无用的。
无论美丑都要保持干净、整洁，不一定要穿很贵的衣服，但是要得体，胡子常刮刮鼻须常修修，有风度不随地吐痰。
常读书的人自然会形成一种气质，这种气质一般会增加好感度，不会让第一印象变得很差。
在亲密关系中，时刻留意打扮自己，也会始终提供新鲜感与美好，时不时更换穿衣风格，也能让对方眼前一亮。
我也不知道自己为什么这么喜欢他
“俄狄浦斯情结”
俄狄浦斯情结来源于古希腊神话，这个神话说的是俄狄浦斯王杀父娶母的故事，佛洛依德借用这个神话故事，说明孩子在幼年阶段会产生与同性家长竞争异性家长的心理倾向。
精神分析学的创始人弗洛伊德认为，在性发展的选择时期，人们开始寻求性对象，这里并不是实质上发生的伦理性对象，而是潜意识里的那个形象，男孩以母亲为选择对象，而女孩则常以父亲为选择对象。
我们和另一半的相处模式，就像我们和父亲或母亲的相处模式。
一些男人找伴侣就是在找第二个妈妈，只要这个女人给他温暖，给他安全，让他变回小男孩，这个女人就很容易成为他的真爱。
而女人则希望遇见一个“把自己宠成女儿”的伴侣，渴望无条件的爱，很容易喜欢上一个给自己照顾，给自己温柔的人，更容易对看起来忠厚老实的男人心动，这就是俄狄浦斯情结。
正常不过度的“恋父情结”和“恋母情结”，对孩子性格养成有一定帮助，从父亲那儿得来的力量和安全感，和母亲那儿得来的爱和呵护，是孩子美好的心灵培育最好的土壤。
为什么性格互补的人更容易坠入爱河？
“互补定律”
研究表明，一个团队里假如全都是性格相似的人，那么很容易造成内部不和谐，容易发生争执。
因为性格相似，需求也相似，会对同一件事情产生兴趣，进而发生利益冲突。
互补定律在我们的生活和工作中都具有战略性的意义，指双方在需要、气质、性格、能力、特长等方面存在差异，但当双方的需要和满足途径恰好成为互补关系时，那么就可以在活动中相互吸引。
这其实是表明人不仅有获得认同的需要，也有通过对方获得自己所欠缺的东西的需要。
例如，直率大胆的人，也许喜欢害羞内向的人；稳健有序的人，也许喜欢热情外向的人；随和的人，反而喜欢严肃刚直的人；主观的人，也许喜欢柔顺温和的人。这在人类世界是一个非常有趣的现象。
而人与人能够互相满足，就会产生强烈的相互吸引，所以性格互补的人更易坠入爱河。
光线昏暗的地方更易产生好感？
“黑暗效应”
在光线比较暗的场所，约会双方彼此看不清对方，就很容易减少戒备而产生安全感，彼此产生亲近的可能性会远远高于光线比较亮的场所，心理学家将这种现象称为“黑暗效应”。
有个男生一直在追求一个女孩，但每次出来，他总觉得气氛很尴尬，自己也紧张，担心表现不好被女孩否定。
有一天晚上，他约女孩到一家光线比较暗的安静的酒吧，结果女孩第一次卸下防备，开开心心聊起来了自己的童年，男生松了口气，之后他们之间的隔阂少了很多，三个月后，女孩答应了男生的告白。
而黑暗的环境下，视线都会集中在彼此身上，也不会去考虑其他人的目光。
这种状态下，更容易展现出来自己的另一面。
吵架时为什么会愈演愈烈？
“拍球效应”
人在拍球时，用的力越大，球就弹的越高；反之，用的力越小，球弹跳的高度也越小。
这种现象即被称为“拍球效应”，意指一个人承受的压力越大，其潜能发挥的程度就越高。
所以，如果吵架时双方谁都不肯妥协让步，就像在拍球一样，会越吵越凶，你毕生的吵架功力都被激发出来了，那结果一定是两人闹得很僵。
此时，你更需要做的，是减小“拍球的力度”，“温和”地应对，反而更容易解决矛盾。
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