白癜风需要注意什么 https://m.39.net/disease/a_n4r214w.html梦境的内容是哪里来的？这些内容有什么意义？可以控制自己的梦境吗？对梦境的合理态度是什么？本文主要涉及这些内容。本文内容不具有学术和专业层面的价值，只是表明个人看法和观点，主要观点放在了文章的最后。
有一种错误的看法，认为梦（或噩梦）的产生原因，是单纯的生理原因，如果是这样的话，那么，梦就只是生理现象的反映，那么梦的内容除了生理意义以外，就没有意义了。个人认为，这是一种比较愚蠢而低级的错误观念，原因不必多说，用常识就可以解答。持这种观点的人，可能都是梦境单一或者做梦很少的人。
梦的影响因素有生理、心理、环境、认知四个方面因素，是现实心理、生理状态的反映、延续和折射，梦境的内容，也与这些密切相关，也就是说，梦境的内容，来源于个人的生理、心理、环境、认知四个方面，包括现实中所有的人、事、物及其各种关系和互动。
古代两个有预示意义的梦
妙笔生花的典故，内容来自《开元天宝遗事·梦笔头生花》：“李太白少时，梦所用之笔头上生花，后天才赡逸，名闻天下。”意思是说，李白在年少的时候，曾经梦见自己所用的笔上生出了花，从此之后，他就象天才一样，才华横溢，名闻天下，这是成语梦笔生花的这个典故，后来也叫妙笔生花。
另一个典故，江郎才尽，源自《诗品·齐光禄江淹》：初，淹罢宣城郡，遂宿冶亭，梦一美丈夫，自称郭璞，谓淹曰：“我有笔在卿处多年矣，可以见还。”淹探怀中，得五色笔以授之。尔后为诗，不复成语，故世传江郎才尽。
意思是说，才子江淹曾经在宣城做官结束后，有一天在冶亭住宿，这一晚梦见了一位相貌庄严的人，这个人自称郭璞，郭璞这个人是谁呢？简单做一下解释，他是比江淹年代略早的一位大文学家，大文豪，同时也是风水学的开山鼻祖，当时在官场上也做很大的官，是非常有成就的一个大人物，可能也是江淹的偶像吧。他梦到的这个相貌庄严的人自称郭璞，他对江淹说，我有一支笔放在你这儿好多年了，你现在是不是可以归还给我了？这时，江淹在梦里面就伸手到怀中去取，果然有一个五颜六色的笔，他就把笔还给了郭璞。至此后，江淹再作文章，就不复成语了，也就是没法看了，没有文彩了。这就是江郎才尽的典故。
两个广为传颂的成语典故，都反映了梦境的内容是与现实有联系的，是有意义的，而且有预示未来的可能，虽然不具有任何专业或学术意义，但从文化传统认知的角度，说明梦是有内涵有意义的。
两位科学家的梦
据传，元素周期表的发现者门捷列夫，在连续工作了三天三夜之后，做了一个神奇的梦，在梦中，他研究的元素，不断的有规律的排列在一个表格当中。就在这时候，他突然醒过来，对于梦中的内容进行了回忆，并以梦中的表格为参照，经过不断的修正，终于发现了在我们现在化学课本里出现的元素周期表。
还有一个例子，爱因斯坦年轻的时候做过一个梦，用他自己的语言来说，这个梦有重大的意义，令他终身难忘，他说，梦里边我正在和一个朋友在夜里滑雪橇，沿着山路滑下去，我的雪橇越来越快，越来越快，快的让我自己认为已经接近了光速，那个时候，我抬起头来，看到了星光被折射成了我从未见过的颜色，我的心中充满敬畏，不知怎么的？我认识到我自己正在看着我生命中最重要的东西。
爱因斯坦生命中最重要的东西是什么呢？肯定是他的科学研究成果，比如相对论。实际上这个梦中的经历启迪他最终创造了相对论。在晚年的时候，爱斯坦自己总结说，我的整个科学生涯，只不过是对我的那场梦的反思。从这个评价来看，这个梦的意义确实非同凡响。
本文对梦的定义是，梦是现实生理、心理状态的反映、延续和折射。
那么对于上面这些梦，其意义就象上面定义中所说的，这些梦境就是现实思维的延续，只是，这种延续，可能比现实中的思维更清晰、更强大、更专注，为什么会这样呢，我会在“预言梦”相关的文章中做具体探讨。
另一种情况，进入睡眠就会有各种各样的梦，甚至感觉整晚都在做梦，比如，做了一天的数学题的学生，可能在夜晚梦境中都一直在刷题，但模模糊糊，记忆不清，这种情况，与前面门捷列夫的梦类似，但是，只是白天情境的反映，这样的梦境是很常见的，几乎每个人都会有这样的梦，但只是重复反映白天的影像，没有过多的思维延续，是没有创造力的，其意义在于一种提示，大脑可能已经过度疲劳了，神经抑制与兴奋的机能调节可能要出问题了。其时，是门捷列夫的梦也有这种提示意义，只不过可能因为过于专注的缘故，梦中的思维也很专注，而且具有创造力。
另一方面，心理与生理应以心身一元论的思维去看待，上面的情况出现后，如果还不能充分休息，则有可能导致失眠、噩梦、抑郁等情况，这是另外的问题，不是本文要讨论的内容。
几种对梦的描述或定义
下面这些对梦的定义或描述，可以请读者从不同的角度，了解梦的内容和意义。
《现代汉语词典》对梦的解释是，睡眠时局部大脑皮质还没有完全停止活动而引起的脑中的表象活动。
心理学大师弗洛伊德的观点，梦是现实中愿望的满足。
做梦通常与以下的刺激有关：外部即客观的感觉刺激、内部即主观的感觉刺激，这些都与人的感性活动有着密切的联系。比如就外部感觉刺激而言，寂静中突然声响、黑暗中突然刺眼的光线、睡姿改变而带来的对身体挤压等等，都会使个体产生不同的感官刺激，并进而诱发出不同的心理感觉，从而引发不同的梦境。
心理学大师荣格：梦是探索潜意识的内容。
美国心理学家弗洛姆：梦的功能是探讨做梦者的人际关系，并帮其找到解决这些问题的答案。
古代中医学理论：梦是五脏六腑的阴、阳、五行相互作用失调的表现。
《周公解梦》：不同的梦境代表着特定的意义，对于不同的人和不同时间，相同的梦境又可能会代表不同的意义．．．
佛学：梦境可以与清醒时一样的看待，清醒时也不过是过轮回中的更大的一个梦。经云：“凡所有相，皆是虚妄。若见诸相非相，则见如来”。境随心转，梦随心转！
传统文化中的典型观点：日有所思，夜有所梦；至人无梦，或圣人无梦；梦只是睡眠时的想法而已。
（中国传统文化和佛教中观于梦的思想、看法特别多，以上只是管中窥豹而已）
本文对于梦的定义：
梦，是发生于睡眠中的正常的生理、心理现象；梦，包括噩梦，是现实生理、心理状态的反映、延续和折射；梦对现实的反映与清醒状态不同，是一种特的非意志形式的反映，是感性的、非常态的、甚至是扭曲变形的；梦的内容与梦者的文化、民族、信仰、生活阅历、情感、认知体系、心理状态等诸多方面密切相连。
小结
１、梦的内容是有来源的，是现实的反映、延续和折射。几乎所有的梦都有意义，其意义的关键在于，做梦者能否真正的解读梦境的内容。
２、现实中的认知、情绪、情感、意志、行为，得到转变与提升，梦境就会转变，经过简单训练，可以改变梦境、控制梦境。
３、对梦的态度：合理的适度解读，不过于执着。梦与现实中的思想、看法或行为没有本质区别，积极的面对和转变现实，比执着梦境更重要。
４、基于上述见解，可以推导出，预言梦或预知梦是可以解释的合理的现象，如果将梦境内容与现实结合着看，那么梦境并没有很神密的地方。
