哈佛积极心理学请细看生活中的积极 [复制链接]

最近在看哈佛大学公开课《积极心理学》，才发现我们一直生活在“积极”中却不自知！

在这堂课里面你会发现很多都是我们之前听说过的。也许对我们来说并没有什么新鲜的内容。在内心深处会觉得“这是常识”。但同时又会发现，这些常识在此刻好像被赋予了很重要的意义，能够改变自己的意义。

如此，让我们相信伏尔泰曾经说过的：“常识并非那么平常”。

快乐并非只是对痛苦的否定，集中研究有用的东西（积极事物）至关重要！

21:1是消极心理学研究和积极心理学研究的比例，足以看出大家对“消极事物”的