心理常识解析

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认识自己,体验幸福 [复制链接]

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你认为幸福来源于什么?

哈佛学经过75年的长期跟踪研究,的幸福感并不是来源于钱、地位等外在的东西,是来源于良好的际关系。

事实上,要想获得幸福,我们除了要处理好人际关系,还要处理好职崖关系以及与自我的关系。

怎样处理好这些关系?

《天生不同:人格类型识别和潜能开发》这本书,在认识自己,改善人际关系,找到自己的理想工作等方面做了深入浅出的剖析。

作者伊莎贝尔.迈尔斯和她的母亲凯瑟琳.库克.布里格斯,以及他的儿子彼得,作者和妈妈虽不是心理学科班出身的,但是,两人都是荣格的铁杆粉丝,她们凭着自己的努力,以荣格的人格类型理论为基础,根据多年的观察体验,亲自编制了人格测验,即迈尔斯-布里格斯人格类型测验,简称MBTI。

这项测验主要用在团队建设、组织发展、企业管理、教育培训和职业规划中。

认识自己到底有多重要?

它能解开我们心中的疑惑,让我们活得明白通透,还能让我们找到与自己性格匹配度较高的工作。

接下来,让我们跟随作者一起开启一段自我探寻之旅。

01、了解人格类型,认识不一样的自己。

千人千面,人格类型也各有不同。

从感知与判断维度来划分,人格类型分为感觉思维型(实事求是),感觉情感型(感性友善),直觉情感型(热情智慧),直觉思维型(严谨机敏)四种类型。

感觉思维型的人,主要靠“感觉”来获取信息,并且通过“思维”对信息进行判断。生活中,这些人非常实际和实事求是,适合从事经济,法律,医学,商务财会生产等工作,这些性格的人很容易在事业上取得成功。

感觉情感型的人,主要依靠“感觉”来获取信息,但喜欢通过“情感”进行判断。生活中,这些人非常具有人情味,善于交际,亲切友善,适合从事儿科医生、护士、教师、社工、销售或其他一些微笑服务的工作。

直觉思维型的人,主要通过“直觉”进行感知,依靠思维作出判断。这些人往往逻辑严谨,为人机敏,主要从事科学研究,电子计算,数学,金融等行业。

除此之外,还可以用另外一个维度来划分格类型。

生活中,我们发现有的人外向,有的内向,那是由于他们对内部世界和外部世界的

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