顺德儿童心理中心钟清辉提醒社交恐惧症与焦 [复制链接]

恐惧症和焦虑症的主要区别在于以下两点。焦虑症是没有对象的或者说对象是变换不定的，而恐惧症一般是具有固定对象的。焦虑一般是指孩子对未来事物的担心，而恐惧是指孩子对当前某种客观对象的害怕。所以家长区分清楚这二者，就可以更好地帮助到孩子的成长。

焦虑和恐惧在临床上的表现也不相同。患有焦虑症的人会一直处于一种紧张不安，心烦意乱，恐惧害怕，焦虑的内心体验中。患者也可有头晕、胸闷、心慌、气短、口干、尿频、尿急、多汗、震颤等临床表现。恐惧症的临床症状以恐惧性紧张为主。恐怖症有多种类型，不同的恐怖症有不同的临床症状。普通恐惧包括社交恐惧、密集恐惧、场所恐惧等等。

社交恐惧症与焦虑症患者一般表现区别

社交恐惧症的患者，一般在熟人面前能正常交流正常沟通，情绪也比较稳定，正常生活和工作都没有问题。只有在陌生人面前，或者在人多的时候发言、演讲时，就会出现心慌、心跳加快、脸红出汗讲不出话、紧张、害怕，尤其是不敢看别人的眼睛。严重的患者会出现不愿出门、不愿见人、逃避社交。见到熟人或者严厉的上司，也会出现紧张害怕，说不出话。自己知道这样逃避不好，但是控制不住自己，自己也很痛苦。往往这些患者性格都比较内向，不爱说话，没有自信，很自卑，感觉自己什么都不行，什么都不如别人。

焦虑症患者一般表现是莫名其妙的紧张害怕、提心吊胆，有时会出现头晕、头痛、胸闷心慌、呼吸急促、四肢发抖，还有的会出现失眠、入睡困难、容易早醒，醒后就难以再入睡。经常会胡思乱想，对自己的病情过分担心，总感觉有不好的事情要发生，整天惶惶不可终日。长期的睡眠不好会容易导致头晕头痛，会有种紧迫感、压迫感，像戴了一个紧箍咒，感觉浑身无力，两条腿像灌了铅一样抬不起来。有时会出现心烦气躁，容易发脾气。喜欢一个人安静地呆着，有时会静坐不能，搓手顿足，来回走动。

钟清辉认为除了这些躯体的表现以外，还表现为精神的焦虑，如表现为莫名其妙的紧张，担心，害怕出现问题。钟清辉儿童成长中心为在校中小学生提供学业、情感、社交、心理等方面的专业咨询和支持服务，努力解决中小学生学习压力、情绪管理、人际交往、生涯规划、家庭关系等方面问题。