北京治手足癣医院 http://m.39.net/news/a_8598844.html文/阿秋
过度恐病，或者长期焦虑自己会得什么重大疾病的人，一定会出现严重的失眠现象，而失眠又会导致焦虑症和抑郁症的发生。
当然，在这个过程中，有一个前提就是：若我们的失眠长期得不到缓解，那么必然就会引发焦虑症和抑郁症的发生。
所以控制失眠，不管是何种原因导致的失眠，进而发生的焦虑抑郁症，其首要的事情：就是立即得控制失眠，不要再让它继续发展下去了，不然人是很容易走向彻底的崩溃的。
失眠才是最痛苦的，焦虑抑郁算什么呢？
可以说那些走极端的患者，都是因为失眠太痛苦，人在深夜受尽了折磨，叫天天不应，叫地地不灵，受不了百般的蹂躏，才做了不该做的事情，你以为它想做吗？那种痛苦是无法用语言来描述的，如果我们这时不保持理性的思维，那么危险指数就会很高。
所以，在这里奉劝所有失眠的患者，不管晚上再怎么痛苦，再怎么睡不着，也不要去对抗，一定要有一种无所谓的勇敢精神，告诉自己：不睡也死不了人！大不了我不睡了！白天能睡再睡，不管手头上有多大的事情，都得放下去睡！因为这睡眠来之不易，它是如此的顺其自然，我们得把握这个宝贵的机会。
我这么说，大家就明白了失眠的可怕了吧！严重的失眠者，一定要接受治疗，治疗才能拯救我们，这是科学和常识。我们连死都不怕还害怕什么副作用呢？把这些想清楚了，你自然就豁然开朗了。
过度恐病，大概率都会出现较为严重的失眠现象，进而发生严重的焦虑和抑郁症，但是对于这类病人来说，肯定是需要药物的介入了，当有了药物的介入，失眠现象就会得到有效的控制，而这仅仅就是被控制住而已。
在接下来的恢复和疗愈期间里，包括我们今后在面对失眠现象又该如何应对呢？
