“就在刚刚，七年多的婚姻生活结束了，没有第三者，就是伤心了……”
“长期加班，压力太大，每天睡不着觉，情绪崩溃，回到家坐床上就哭”
“我很自卑，做事做不好，学习也学不好，挫败感太多了”
“感觉自己的生活都是灰色的，看不到希望”
“经常莫名其妙地心悸，精神总是处于紧张状态，想先做个心理咨询，调整一下情绪”
这是一个心理咨询App上的用户留言，晚上11点，留言每分钟都在更新，字里行间都能看到求助者的痛苦、纠结和急切。在这里，焦虑、抑郁不是矫情，而是真正的心理疾病，他们被疾病折磨，又得甚至抑制不住进行自我攻击……
每10人中至少有1人存在心理问题
心理咨询需求爆发式增长
随着社会高速发展，生活节奏变快，很多人不由自主地把承受的压力转变成了焦虑，并开始
