治疗白癜风诀窍 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/190322/6985653.html 为进一步消除疫情影响，提升广大家庭的心理健康水平，年初伊始，泰顺县妇联联合泰顺县社会心理服务协会开设心理健康微课堂。国家二级(三级)心理咨询师、国家三级婚姻家庭咨询师将通过视频讲课形式，为广大民众分享家庭教育、婚姻家庭、情绪管理、人际关系等方面的小常识。
周卫平
国家二级心理咨询师、国家三级婚姻家庭咨询师、女童保护志愿者讲师，泰顺县社会心理协会会员。从事教育工作二十余年，出于对工作的需要及心理学的热爱，曾参加市、省等各级组织的心理咨询技能培训，热心于社会公益活动，践行“以人为本，助人自助”的服务理念，希望用所学知识帮助到所需之人，用爱点亮心灯，用情助燃希望！
视频内容
我们每个人来到世上，既是偶然也是必然，更是生命的奇迹！在漫漫的人生路上，相信每个人都经常叩问自己：我是谁？我为何来世一遭？我的人生是否幸福而有意义……
这样的叩问，是我们不停地在进行自我认识。自我认识，是每一个人在成长中都必须面对并得认真解答的问题。能够对自我有正确的认识，客观而恰当的评价，对其能否接纳自我，形成良好的自信心具有重要的意义。
一个人，一旦拥有了自信心也就迈出了成功的第一步。如何才能做到这一点呢？在此，我和大家分享一个小秘诀：请大家每天早晚各用上3分钟进行自我冥想。在冥想时我们还可以播放一些轻柔宁神的轻音乐帮助自己放松。来，让我们一起来试一试吧！请你找一个让自己觉得舒适胡位置（或躺或站或坐，只要你觉得舒适都可以），接下来，请你轻轻的闭上双眼。试想，在一个阳光柔和的清晨，你沿着一条清幽的林间小路往前走，你的耳朵听到了美妙的鸟鸣声，你的鼻子闻到了清新的花草香……走着走着，在你的眼前出现了一面大镜子，这面精子清澈透亮，从镜中你看到了一个人，她是那么的美好。你在她的身上，你发现了很多的优点，1个，2个，3个……镜中的她吸引着你慢慢走近她，你与她亲切地握手、紧紧地拥抱……你与她贴得越来越紧，你们融为了一体，已无法分开……请你再自己看，镜中这个优秀迷人的她，是谁呀？对了，她不是别人，就是你自己！她身上所拥有的优点，就是你此时此刻所拥有的，或是你努力想拥有的。
我们每个人，或高或矮，或胖或瘦，或黑或白……都是那么的与众不同，独一无二！让我们一起为成长为那个充满自信胡优秀的自己而努力吧！
下期预告
主题：如何引导孩子自觉诵读经典
讲师：林细艳
国家二级心理咨询师
国家三级婚姻家庭咨询师
泰顺县社会心理服务协会会长
浙江省婚姻家庭咨询师协会会员
泰顺县社会心理服务协会基本信息
泰顺县社会心理服务协会，共有56位会员，均持有国家二级心理咨询师、国家三级心理咨询师或国家三级婚姻家庭咨询师等相关资格。中科院心理研究所祝卓宏教授，中央财经大学应用心理学硕士生导师朱浩亮教授，医院副主任医师、国家心理咨询师高级考评员*全海，医院、精神卫生科主治医师杨德省等受聘为协会专业顾问；董冬丰律师受聘为法律顾问。
善不外来，名不虚做。
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